2017-01-28から1日間の記事一覧
ゆる～い糖質ダイエットしています。 賛否両論あるようですが、自分はあっているみたいですね。 そこまでガチガチのやり方ではありませんが、常に食べ物の糖質をチェックし、あんまり取りすぎないようにこころがけるだけ。 カロリー計算もやりません。 でも…
ゆる～い糖質ダイエットしています。 賛否両論あるようですが、自分はあっているみたいですね。 そこまでガチガチのやり方ではありませんが、常に食べ物の糖質をチェックし、あんまり取りすぎないようにこころがけるだけ。 カロリー計算もやりません。 でも…
